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「msgreen」起源于中国的食物,亚洲人长寿的秘诀,为家中老人收藏起来

作者:mg游戏官网 时间:2020-01-11 17:51:13 人气:2849

「msgreen」起源于中国的食物,亚洲人长寿的秘诀,为家中老人收藏起来

msgreen,导语:中国的历史很悠久,不管是在文化上还是政治上甚至是美食上都有很长的历史,对于美食有很多人都相信有种食物是可以长寿的,这种食物还是起源于中国,也是亚洲人长寿的秘诀。

这种食物也是家中常吃到的,应该为家中老人多多收藏,想知道这是什么食物吗?起源于中国的食物,亚洲人长寿的秘诀,为家中老人收藏起来,这个食物就是好吃的杏鲍菇。

杏鲍菇的营养价值很高,长寿就是其一,口感吃起来比肉还香,加上蒜苗在一起炒制,不仅有蒜苗的清香味还有杏鲍菇的香味,二者相结合,营养看得见,制作也是很简单,接下来就和小编我一起制作一份杏鲍菇炒板栗吧!

by 许大通

配料:

杏鲍菇 2个、蒜苗 适量、红椒 1个、柿子椒 1个、老抽 适量、耗油 适量、醋 适量

步骤1.杏鲍菇切成条状

步骤2.蒜苗切段

步骤3.青椒,红椒切宽条,和杏鲍菇差不多形状

步骤4.醋,酱油,耗油,水。搅拌均匀,备用

步骤5.开火,热锅加适量花生油,然后倒入杏鲍菇翻炒,炒至杏鲍菇开始变软

步骤6.加入调制好的醋

步骤7.加入蒜苗,翻炒几下,再加入青红椒,继续翻炒

步骤8.加入适量食盐

步骤9.完成!

1.制作很简单,食材要选用新鲜的食材,这样做出来才会很好吃哦,喜欢吃辣口的可以加点辣椒,不喜欢的可以不用添加,里面的蔬菜可以根据自己的喜好添加;2.杏鲍菇拥有厚的白色肉质菌柄,和小型棕褐色菌伞,未烹调前会散发出淡淡的香气,烹调后会散发出典型的菇鲜味,并且质地类似于鲍鱼,所以名杏鲍菇。杏鲍菇是开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味、肉质肥厚、口感鲜嫩、味道清香、营养丰富的特性。

你喜欢吃耗油杏鲍菇还是杏鲍菇炒蒜苗呢?

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